Hirdetés
Mézes sült feta saláta

Mézes sült feta saláta

A recept támogatója:

Hozzávalók

  • 2 csomag feta
  • 1 db tojás
  • 4 ek zsemlemorzsa
  • 2 ek liszt
  • 2 tk méz
  • 8 db nagyobb koktélparadicsom
  • 3 szál zellerszár
  • ½ fej fehér hagyma
  • 50 g kapribogyó
  • 2 ek olívaolaj
  • 10 levél friss bazsalikom
  • ½ tk szárított fokhagyma
  • ¼ tk őrölt fekete bors
  • ½ tk só
  • olaj a sütéshez

A sós sajt és a méz párosa a görög konyha egyik legrégebbi találmánya, ahol a sült fetát hagyományosan filotésztába csomagolva, mézzel meglocsolva, szezámmaggal megszórva tálalják. A bundázott változatban a ropogós panír alatt a feta megpuhul, szinte krémessé válik, a rácsorgatott méz pedig éppen annyi édességet ad hozzá, amennyi a sajt sós karakterét ellensúlyozza.

Mellette egy egyszerű, nyers paradicsomsaláta kapott helyet, aminek a savassága és frissessége elengedhetetlen a meleg, zsírban sült sajt mellé. A kapribogyó sós-savanykás ízjegyei és a friss bazsalikom teszi teljessé a tányért, így a végeredmény sokkal összetettebb, mint amire a rövid hozzávalólistából következtetnénk.

A fogás ráadásul rendkívül rugalmas, hiszen könnyű vacsoraként, előételként és egy baráti borozás mellé kínált fogásként is megállja a helyét.

Így készítsd el a Mézes sült feta saláta recept!

Így készítsd el a Mézes sült feta saláta recept!

Vegyük ki a fetát a csomagolásból, majd töröljük szárazra konyhai papírtörlővel, és hagyjuk pár percig a papíron pihenni, hogy a felületéről minden nedvesség eltűnjön.

Erre a lépésre szánjunk elég időt, hiszen a nedves sajtra nem tapad meg rendesen a panír, sütés közben pedig a forró olajban kellemetlenül fröcsögni kezd.

Mossuk meg a paradicsomokat, majd vágjuk őket cikkekre vagy vastagabb szeletekre, és szedjük egy nagyobb tálba. Daraboljuk fel a zellerszárakat is.

Hámozzuk meg a fehér hagymát, vágjuk a lehető legvékonyabb szeletekre, és keverjük a paradicsomhoz a lecsepegtetett kapribogyóval együtt. Ízesítsük a salátát a szárított fokhagymával, a borssal és a sóval, végül locsoljuk meg az olívaolajjal, és forgassuk át.

Hagyjuk a salátát állni, amíg a sajt elkészül, mert ezalatt a paradicsom levet enged, ami az olívaolajjal összeérve magától öntetté áll össze.

Egy ilyen egyszerű tányérnál, ahol mindössze néhány hozzávaló találkozik, minden apró ízárnyalat számít, ezért a bors és a só minőségén sem érdemes spórolnunk.

Az Ízmester fűszermalmai egész szemes fűszereket rejtenek, amiket egyetlen tekeréssel, közvetlenül az ételre őrölhetünk. Az illóolajok az őrlés pillanatában szabadulnak fel, így a frissen darált fekete bors, a tarkabors, a himalájai só és a fokhagyma sokkal intenzívebb aromát ad, mint az előre őrölt változatok. Tartsuk őket a kezünk ügyében, hogy a legegyszerűbb fogásainkat is pillanatok alatt ízesíthessük!

 Ízmester fűszermalmai

Készítsünk elő három lapos tányért, az elsőre szórjuk a lisztet, a másodikba üssük és verjük fel a tojást, a harmadikra pedig terítsük el a zsemlemorzsát. A tojást ízesítsük sóval, borssal és szárított fokhagymával.

Forgassuk meg a száraz fetatömböket először a lisztben, és finoman ütögessük le róluk a felesleget, majd mártsuk a felvert tojásba, és végül forgassuk alaposan a zsemlemorzsába. Nyomkodjuk rá a morzsát a sajt oldalaira és a keskeny éleire is, hogy sütés közben sehol ne tudjon kifolyni.

Öntsünk egy kisebb serpenyőbe annyi olajat, ami a sajttömbök magasságának a feléig ér, és hevítsük fel közepesen magas lángon. Akkor megfelelő a hőmérséklete, ha egy belehullajtott zsemlemorzsa azonnal sercegni kezd körülötte.

Tegyük bele óvatosan a bepanírozott fetát, és süssük oldalanként 2-3 percig, amíg szép aranybarna kérget kap. Lapáttal fordítsuk meg, és a keskenyebb oldalakat is pirítsuk meg néhány másodpercre, azután szedjük papírtörlőre, hogy a felesleges olaj lecsepegjen róla.

Szedjük a paradicsomsalátát két tányérra, tegyük rá a még forró, ropogós fetát, csorgassuk meg a mézzel, végül tépkedjük a tetejére a friss bazsalikomleveleket, és tálaljuk azonnal.

A recept létrejöttét az ÍZMESTER támogatta!

Nézd meg videón is, hogyan készítsd el!

TUTI TIPP

A fetát akár előre is bepaníroznunk, és sütésig a hűtőben tárolhatjuk, mert a hideg sajtra még jobban rátapad a morzsa, és sütés közben sem olvad meg olyan gyorsan. Ha pedig igazán ropogós kérget szeretnénk, forgassuk meg kétszer a tojásban és a zsemlemorzsában, így vastagabb, roppanós bundát kapunk!

A recept támogatója:

Hozzávalók

  • 2 csomag feta
  • 1 db tojás
  • 4 ek zsemlemorzsa
  • 2 ek liszt
  • 2 tk méz
  • 8 db nagyobb koktélparadicsom
  • 3 szál zellerszár
  • ½ fej fehér hagyma
  • 50 g kapribogyó
  • 2 ek olívaolaj
  • 10 levél friss bazsalikom
  • ½ tk szárított fokhagyma
  • ¼ tk őrölt fekete bors
  • ½ tk só
  • olaj a sütéshez
Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek
Hirdetés

Hirdetés
dns központ

Hirdetés

próbáld ki a többi receptünket is!

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Részletek: